Circling und Authentic Relating im deutsch­sprachigen Raum.

Gegenwärtigkeit.
Verbundenheit.
Lebendigkeit.

Circling und
Authentic Relating

Die Kunst den Augenblick zu zelebrieren.

Circling ist eine integrale Praxis und soziale Technologie, die dich dabei unterstützt mehr von dem was in diesem Moment geschieht wahrzunehmen und zuzulassen. Es ist gemeinsames Erforschen: Wie ist es, gerade jetzt du zu sein? Wie fühlt sich die Verbindung zwischen uns an? In einer Art inter-subjektiver Meditation kann so zu zweit, zu dritt und auch in grossen Kreisen praktiziert werden. Dabei wird die Aufmerksamkeit zunächst gezielt auf das persönliche Innenleben gerichtet. Der eigene Körper im Hier und Jetzt dient als Ausgangs- und wiederkehrender Bezugspunkt für eine Reise in die Tiefen und Untiefen menschlicher Begegnungen. Eigene Verhaltensmuster werden ebenso deutlich bewusst, wie unsere Projektionen auf Andere.

Circling gibt dir, mit Hilfe von 5 Prinzipien, einen Schlüssel in die Hand, um die Essenz und das Potenzial aller deiner Beziehungen zu erforschen und zu erkennen. Ein Ergebnis dieser Praxis ist das Erleben intensiver Gegenwärtigkeit, Verbundenheit und Lebendigkeit. Manchmal können tiefe Emotionen auftauchen, die im Moment nicht so angenehm empfunden werden, das unterscheidet Circling hauptsächlich von Authentic Relating, wo es eher um den Spassfaktor in der Verbindung geht.

Authentic Relating – oder auf Deutsch Authentische Beziehung – bietet grundsätzlich etwas mehr Struktur als Circling. Durch angeleitet Übungen, oft Authentic Relating Games genannt, werden die Teilnehmer an den Workshops dazu ermächtigt sich auf Neugierde und den einzigartigen Beziehungsmoment einzulassen. Bei den einfachen und inspirierenden Spielen kann ein ein Raum von Spass, Tiefe und Verbundenheit entstehen.

Du kannst intime Momente erfahren, aber es ist kein Speed-Dating, und dein Mitwirken trägt viel zur Tiefe der Begegnung bei. Authentische Begegnungen brauchen Mut, Offenheit und Humor, davon solltest du eine gewisse Minimumdosierung mitbringen. Jeder Workshop beinhaltet oft auch Berührung, Tanz und es gibt auch Platz für deinen inneren Clown.

Deutschland
Österreich
Schweiz

Facilitator*innen

Diese Menschen haben ein Training für Circling oder Authentic Relating absolviert, oder haben zumindest jahrelange Erfahrung in der Praxis, um Gruppen zu leiten und Prozess-Räume zu halten. Wir unterstützen Qualität vor Quantität, daher begutachten wir vor der Aufnahme auf diese Plattform die Angaben und Arbeit der Facilitator*innen, um den Interessent*innen eine gute Erfahrung ermöglichen. Wenn du selbst Circling oder Authentic Relating Events leitest, dann registriere dich bitte hier.

Deutschsprachige Circling Organisationen

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